La
dieta de Khloé Kardashian
Dieta. Esta dieta se hizo tan famosa debido a que una de las hermanas
Kardashian logró bajar 18 kilos siguiendo el régimen alimenticio del cual
hablaremos a lo largo de este artículo. Todo mundo se pregunta: ¿En qué
consiste la dieta de Khloé Kardashian?
La celebridad ha revelado que el primer paso que tuvo que dar fue
el de eliminar de su dieta diario cualquier clase de lácteos, incluso alimentos
como: los quesos, el yogur y todos los productos derivados. Hecho el cual
respalda un estudio que realizó la Universidad de Harvard, en el que aseguran
que el eliminar los productos lácteos de la dieta diaria ayuda a prevenir todo
tipo de cáncer y se recomienda sustituirlos por otra clase de comidas que
ayuden a mejorar la calidad de vida.
¿En
qué consiste la dieta de Khloé Kardashian?
La dieta de Khloé Kardashian se basa en el consumo de
alimentos ricos en proteínas y verduras, inclusive cuando llega a pasar algo de
hambre se prepara un licuado de proteína en polvo con agua natural y le añade
algo de fruta para agregar un toque dulce de forma natural. La joven empresaria
asegura que esta dieta no es para nada limitante como otras; se puede comer de
casi toda clase de alimentos sin sobrepasarse.
Sin embargo, para la
celebridad no todo consiste en realizar la dieta, otra razón por la cual logró
perder 18 kilos fue porque también se ejercita con la ayuda de un entrenador
personal. El realizar actividad física es muy importante para quemar calorías.
Esta joven empresaria está muy satisfecha con el apoyo de su entrenador. Como
podremos ver, la dieta de Khloé Kardashian es bastante eficaz y
fácil de seguir, hasta ella misma asegura que no existe necesidad alguna de
morir de hambre.
Amelia Garcia
