Aborto Legal

Aborto Legal

El Aborto en la Ciudad de México

El aborto es un procedimiento muy restringido legalmente y actualmente se lleva a cabo de manera clandestina en todo el país excepto en la ciudad de México desde abril del 2007. La interrupción del embarazo es legal en la ciudad de México si se realiza dentro de las primeras 12 semanas de gestación.

El aborto, ha sido un tema debatible a lo largo del tiempo, no se sabe con exactitud cuánto tiempo se ha practicado pero se cree que es común y muy poco aceptado en muchas culturas. Al recurrir a un aborto, las mujeres generalmente toman la decisión en función a su situación económica, laboral, profesional y personal. Cuando una mujer recurre a un procedimiento como el aborto debe tomar esta decisión de manera informada con conciencia, ya que las decisiones tomadas a conciencia son decisiones moralmente válidas a lo largo de la vida.

Existen dos opciones para abortar legalmente:

Aborto legal con medicamento: es un método seguro y efectivo para terminar un embarazo no deseado. Por medio del uso de un medicamento o en una combinación de medicamentos que su función produce que el embarazo se interrumpa y se logra que el útero se limpie correctamente.

Aborto legal quirúrgico: es un método rápido y seguro realizado por un médico se usa anestesia local o general y se trata de una aspiración uterina. Es utilizado con mayor frecuencia  y este solo puede ser realizado en una clínica.

Cuando se toma la  decisión de  abortar recuerda que debes de ser atendida por personal altamente capacitado y en condiciones médicas seguras y modernas, para que así no se produzcan complicaciones. Por eso existen clínicas que te valoran y te dicen como abortar, cabe mencionar que estas clínicas en nuestro país están ubicadas en México Distrito Federal donde solo se puede realizar un aborto legal.

Nos leemos en el próximo Post!

Amelia García

Duchas vaginales

Una ducha vaginal consiste en el lavado interno de la cavidad de la vagina con un jabón o shampoo especializado, como sabes, existen muchas marcas que ofrecen limpieza sin embargo, la próxima vez que utilices una ducha vaginal lo pensarás un poco más.

Te presento cuatro reacciones que generan este tipo de productos:

1. Tu PH cambia
El contacto con el shampoo vaginal modifica el Ph de tu vagina, haciéndote propensa a malos olores y bacterias.

2. Aparición de comezón y ardor
Muchos de los químicos que contienen estos productos "saludables" y que limpian tu zona íntima no son bien recibidos por tu organismo generando síntomas como comezón, ardor y enrojecimiento.

3. Reducen tu moco cervical
Este fluido corporal, el moco cervical, es el que está a cargo de limpiar de forma natural tu vagina.

4. Alergias
Las reacciones alérgicas se presentan al alterar la actividad normal de tu zona íntima, pues la gran mayoría de estos productos contienen grandes cantidades de bicarbonato de sodio.


Glosario:
Moco cervical
Al dar fin a tu periodo menstrual, la parte interna y más profunda de tu vagina se bloquea por un tapón de mucosidad (espeso moco ácido que previene infecciones); luego de unos 7 días, el moco se comienza a neutralizar (menos ácido) haciéndolo más elástico.
Esta elasticidad permite a los espermatozoides pasar a través del cérvix a las trompas de Falopio en donde esperan encontrar un óvulo para ser fecundado.

Dato curioso:
La gran mayoría de los métodos anticonceptivos hormonales funcionan, en primera instancia, modificando el ciclo menstrual; sin embargo, la efectividad de ellos aumenta previniendo que el moco de adelgace (se haga menos espeso) o se neutralice, el moco cervical espeso ayuda a bloquear a los espermatozoides al entrar al útero, previniendo un embarazo.

Lo mejor es mantener tu vagina limpia, lávate con jabón neutro y bastante agua de forma externa. Mantén tu zona íntima lejos de químicos que puedan lastimar tu piel.

¡Consulta a tu ginecólogo!


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Amelia García

Beneficios del sexo

Dentro de los beneficios del sexo, además de proporcionar placer, sabemos que es buenísimo para la salud, checa esta nota y después no dejaras descansar a tu pareja.

1. Disminuye el estrés

Uno de los beneficios más importantes del sexo; es indiscutible que después de una sesión de buen sexo, se consigue estar en un estado de relajación, pero además está comprobado científicamente que el sexo baja los niveles del estrés y la ansiedad, estos disminuyen gracias a la segregación de cortisol hormona producida por las glándulas suprarrenales y que se libera en respuesta al estrés.

2. Desarrolla la comunicación

Para conseguir que el un sexo sea cómodo y placentero para ambos, es necesario que haya comunicación, pues difícilmente se puede llegar a un acuerdo o ignorar lo que le gusta a tu pareja si la comunicación falla en la relación. Sin embargo, el estar con tu pareja ayuda a que incrementar todo tipo de lenguajes como: las miradas, los gestos, movimientos, sonrisas, gemidos, palabras, caricias y aprendas a expresar lo que quieres, lo que te agrada, lo desagradable. Deja a un lado la vergüenza y pregunta a tu pareja, así irás desarrollando cada vez más la comunicación y  si ambos lo dominan, tendrán noches increíbles.

3. Es saludable para el corazón

Este beneficio es sumamente importante para tu sistema cardiovascular ya que disminuye la presión arterial, activa la circulación sanguínea y realizas ejercicios aeróbico.

4. Adelgaza

El beneficio por excelencia para muchas chicas pues nos ayuda a estar en forma, siendo uno de los ejercicios más completos.

5. Protege frente al cáncer

Estudios recientes han descubierto la relación entre el sexo y la prevención de algunos tipos de cáncer como el de próstata y el de mama. El aumento de segregación de dehidroepiandrosterona y oxitocina que se crea durante el orgasmo puede proteger tu cuerpo de algunos tumores -como los que afectan a las mamas-, por otro lado, la eyaculación ayuda a reducir el riesgo de cáncer de próstata. 

6. Activa el sistema inmunitario.

Quien pensaría que el sexo puede prevenir hasta de una simple gripe, estudios revelan que aquellos individuos que practican el sexo comúnmente, mínimo dos veces a la semana, tienen menos probabilidades de contraer un resfriado, pues los niveles de inmunoglobulina son 30% más altos en comparación con las personas que no lo practican habitualmente. 

7. Mejora la memoria

Si tienes grandes problemas para recordar cosas a corto o largo plazo y se te olvidan datos importantes, quizá el sexo sea la solución a tu problema, ya que tener relaciones sexuales estimulan la producción de neuronas, lo que es benéfico para las capacidades cognitivas, en este caso la memoria.

¿Quién pensaría que existen tantos beneficios del sexo?

¡Sorprendente verdad!

Así que no dudes en comunicarle estos datos a tu pareja pues de seguro le parecerán impresionantes y quien quite sea un pretexto más para la noche.

¡Nos leemos pronto!

Amelia García

 

 

Tip´s para hacer tu vida sexual más placentera (Parte 2)

En la primera entrega, te mencioné 5 tip´s para hacer más placentera tu vida sexual, continuemos con los 5 puntos restantes.

6. ¡A bañarse!
Aunque existen feromonas artificiales en el mercado, lo mejor es bañarte con jabón neutro que hará que se libere tu olor natural (Mucho más efectivo que las feromonas). Puedes intentar dejar una prenda en su casa, así cuando la vea tendrá imágenes súper sexys de ti.

7. Hazlo especial
Crea un ambiente con luces bajas y velas que te ayuden a relajarte, y disfrutar más del sexo. Un estudio de la Universidad de Hardvard afirma que si nos abrazan durante más de 30 segundos, el nivel de oxitocina aumenta anticipándonos al sexo. 

8. ¡Las mujeres arriba!
La posición que los científicos recomiendan para que nostras gocemos mucho más es sentadas sobre sus piernas dándoles la espalda. Esta posición estimula el punto G y además te permite jugar.

9. Deja de sobre valorar la penetración
Para los hombres es un asunto primordial sin embargo a una chica le es muy difícil lograr un orgasmo de este modo. Enfóquense en todo lo demás que pueden hacer.

10. ¡Relájate!
Si no estás relajada no sucederá nada. Confía en tu pareja, y déjate llevar.

¡Espera mi siguiente Post!
Amelia García

Razones para acudir al ginecólogo

Sabemos que puede ser un poco vergonzoso acudir con el ginecólogo, y aunque sea indispensable ir lo más pronto posible, nos encontramos muy seguido postergando la fecha. Es muy importante que sepas que un diagnóstico oportuno puede salvar tu vida.

Y que puede resultar complicado acostumbrarse a un chequeo periódicamente solo para ver si todo marcha bien.

Es normal sentir un poco de vergüenza, ya que es una zona íntima, sin embargo lo más importante es prevenir cualquier enfermedad, además que los médicos están perfectamente acostumbrados, es recomendable hacer un chequeo periódicamente, para prevenir posibles enfermedades y dar el tratamiento de manera temprana para erradicar cualquier enfermedad a tiempo, además puedes consultar dudas que se presenten sobre sexualidad y métodos anticonceptivos, por ejemplo, ya que el ginecólogo es uno de los médicos que debe estar presente en las diferentes etapas de la mujer.

¿A qué edad puedo visitar al ginecólogo?

Es importante hacer de tu visita al ginecólogo una rutina de salud, como sabemos cada cuerpo es diferente, y en algunos se presentan problemas desde edad muy temprana y otros de manera tardía, un ejemplo de algunos motivos por los cuales se asiste al ginecólogo es: la menstruación. Bien, ahora haciendo referencia al título de nuestro artículo “cosas por las que hay que ir al ginecólogo”; vamos a mencionar algunas, por las que se debe considerar visitar al médico periódicamente.

• Es de suma importancia asistir al ginecólogo al dar inicio a tu vida sexual para que te realice una revisión interna y verifique que todo está bien y estés completamente sana, además de poder todas las dudas que tengas al respecto.
• Otra de las cosas por las que hay que hacer cita con el ginecólogo, es la llegada de la menstruación, este punto muchas mujeres no lo consideran tan necesario, sin embargo puede ser una buena idea que acudas con el ginecólogo, para que te asesore sobre temas relacionados con la sexualidad y los cambios que se van presentando en tu cuerpo cuando aparece por primera vez la regla.
• En este punto es esencial visitar al ginecólogo ya que es cuando se presentan las irregularidades, muchas chicas tienen periodos muy irregulares y es importante que tu ginecólogo te explique si es normal o si se debe a alguna cuestión médica.
• Hay enfermedades silenciosas que llegan a vivir en nuestro cuerpo por extensos periodos, ocasionando un daño a los órganos del sistema reproductivo, llegando a ocasionar infertilidad.
• Consultar el método anticonceptivo con el ginecólogo o ginecóloga nos ayuda a sentirnos más seguras, ya que los expertos te pueden orientar y explicar las ventajas y desventajas de cada anticonceptivo, así como su efectividad; lo importante es que si ya vas a iniciar actividad sexual con tu pareja, es importante tomar medidas de prevención ante las infecciones de transmisión sexual.

Lo importante es que valores tu salud, y periódicamente consultes a tu médico de confianza, ya que él, podrá orientarte y aclarar todas las dudas que se te presenten. 

¡Nos leemos pronto!

Amelia García

Tip´s para hacer más placentera tu vida sexual

Según los científicos si incorporas estos consejos disfrutarás más y por más tiempo.

1. Habla
Usar la palabra nunca había sido tan importante, repitele a tu pareja lo bien que se ve y pídele que haga lo mismo contigo. Esto aumentará tu seguridad y te sentirás más cómoda.

2. Escucha 
Pregunta y habla. Se específica con lo que quieres y esperas en la cama. De modo que sea recíproco. Lo ideal es hablarlo en otro momento para no afectar el momento, prueba charlando en el desayuno.

3. Toca, toca y toca
Las caricias hacen que liberes oxitocina (esta hormona hace que tus niveles de testosterona aumenten y por ello lo desees más) , así que no pases nunca por alto el previo. Puedes probar con aceites y cremas que estimulen sus zonas más erógenas.

4. El remedio puede estar en tu cocina
 El ingrediente principal del viagra es la arginina, así que tu chico puede comer alimentos que contengan este ingrediente para mejorar su desempeño. Recuerda que todo lo que es bueno para tu organismo lo es también para incrementar tu rendimiento.

5. Toma tu tiempo para desvestirte
Ver a tu pareja desvestirse puede ser muy excitante, tómense su tiempo, disftútense.

¡Nos leemos pronto!
Amelia García

Mejora tu vida sexual (2a Parte)

En la primera parte de esta serie especial para mejorar tu vida sexual hablamos de lo que puedes hacer tu por tu relación, en esta ocasión revisaremos lo que puedes hacer en pareja.

1. ¡Háblalo!
Hazle saber a tu pareja lo que te gusta y lo que no, la forma más segura, rápida e inteligente de mejorar cualquier aspecto es tener una comunicación adecuada y eficaz con tu pareja. Tu pareja debe conocer lo que te enciende, o lo que te hace perder el deseo, dile cualquier cosa que haga que su desempeño mejore. 

2. Sé específica
Al hablar de sexo es común que nuestras descripciones sean cortas y faltas de información debido a la vergüenza, procura ser lo más específica posible, de forma que tu pareja no tenga que descifrar tus mensajes.

3. También habla durante el sexo
Es difícil saber si lo que estás haciendo funciona de verdad y es frustrante que tu pareja no hable al respecto. Sé directa, dile que tipo de caricias son tus preferidas y pídele que haga lo mismo por tí.

4. Únete a sus fantasías
Habla con tu pareja sobre tus fantasías y las cosas que te excitan, si eres muy tímida puedes escribirlo y después discútelas, sé honesta y abierta.No hagas nada para lo que no estés preparada, primero ¡Háblalo!

¡Espera la tercera entrega!

 Amelia García

Mejora tu vida sexual

Pueden existir muchos aspectos que te mantengan distraída, agotada y estresada; sin embargo ningún motivo debe reemplazar o hacer a un lado tu vida sexual. Equilibrarla es fácil si te comunicas correctamente con tu pareja, aportándole frescura y emoción.


1. Espontáneidad
Una de las formas en que el sexo se estanque es la rutina, tal vez acostumbres tener sexo sólo en la noche o el algún día libre a la semana. Sal de tu zona de confort, el sexo es más excitante en momentos inesperados, de forma inesperada o en un lugar inesperado.

a) Envíale un mensaje en una hora que nunca lo harías, cítalo en casa sin mencionar nada cuando llegue espéralo en la cama.

b) El rapidín es lo de hoy; salta con el a la ducha o hazlo entre clases.

c) Regresen al sitio de la primera cita y finjan que no saben nada de los gustos de cada quién en la cama y revivan el momento.

2. ¡Provócalo!
Envíale mensajes de texto describiendo detalladamente lo que te gustaría intentar en cuanto regrese a casa, no podrá dejar de pensar en ello todo el día. También puedes susurrarle estos detalles cuando estén en público. Si logras aumentar la tensión sexual, no habrá manera de escapar, ya que en cuanto tengan la oportunidad de estar juntos ambos estarán muy excitados y entusiasmados.

a) Toma en cuenta que no porqué tu tengas ganas, tu pareja también. Toma tu tiempo para saber que es lo que enciende sus ánimos.

3. Nunca te saltes el jugueteo
Concéntrate más en los juegos previos, si le dedicas poco tiempo, esta vez invierte más en ello, tu vagina lo agradecerá. Recuerda que mientras mas jugueteo haya, más placentera será la relación y podrás alcanzar el orgasmo con más facilidad.

a)  Un excelente consejo es compartir un masaje antes del encuentro sexual. 

4. Explora tu lado fetichista
 No hagas nada que no desees, háblalo con tu pareja e introduce juguetes, imagina roles fantásticos. Puedes usar diferentes lubricantes, cambiar las temperaturas y ritmos de las caricias.

a) Introduce poco a poco juegos de rol, puede ser una fantasía divertida y sexy para los dos el ser alguien más por un rato.

b) Las vendas en los ojos ayudan a concentrarte en las sensaciones y una excelente herramienta para hacer el encuentro diferente.

c) ¡Pon manos a la obra con el Kamasutra!

¡Espera mi nuevo post!
Amelia García